Prema Meeriam-Webster rječniku, life coach (lajf kouč, životni trener, ili trener životnog potencijala) je ‘savjetnik koji pomaže ljudima da donesu odluke, postignu ciljeve i riješe probleme.’ Life coach je profesionalno obučena osoba koja ljudima pomaže da maksimiziraju svoj potencijal, postave i postignu svoje ciljeve, uvećaju samopouzdanje, reduciraju stres, promijene svoj život na bolje i žive ispunjenijim životom.
Koje su istraživanjima dokazane dobrobiti Life Coaching-a (rada sa lajf koučem ili životnim trenerom)?
‘Rad sa životnim trenerom može pomoći ne samo u postizanju ciljeva, već i u poboljšanju općeg blagostanja, mentalne otpornosti i smanjenju stresa, anksioznosti i depresije’ (potvrđeno je u studijama psihologije koje je proveo dr. sc. Anthony Grant. direktor Odjela Za Coaching Psihologiju, na Školi Za Psihologiju na Univerzitetu u Sidneju).
‘Life coach može vam pomoći da postignete mnogo više za manje vremena nego kada biste to radili samostalno‘ (statistika American Society for Training and Development daje uvid da se vjerovatnoća osobe da postigne cilj povećava sa 50% na 95 % kada neko ima coach-a/mentora koji ga/nju drži odgovornim i pomaže da se ideja i plan provedu u djelo).
International Coaching Federation (ICF) je u svom istraživanju otkrila da:
„Profesionalni coaching donosi mnoge divne prednosti: svježe poglede na lične izazove, poboljšane vještine donošenja odluka, veću međuljudsku učinkovitost i povećano samopouzdanje. I tu se lista ne završava. Ljudi koji rade sa life couch-em mogu očekivati i značajno poboljšanje produktivnosti, zadovoljstva životom i poslom, te postizanje relevantnih ciljeva.”
Istraživanje Internacionale Coaching Federacije pokazalo je sljedeće dobrobiti life coaching-a:
- 70% ljudi poboljšalo je radnu performansu
- 61% ljudi je poboljšalo upravljanje poslovanjem
- 57% ljudi je poboljšalo upravljanje vremenom
- 51% ljudi je poboljšalo timsku efikasnost
- 80% ljudi su uvećali svoje samopouzdanje
- 73% ljudi je poboljšalo odnose
- 72% ljudi je poboljšalo komunikacijske vještine
- 67% ljudi je imalo poboljšanu ravnotežu (balans) između privatnog života i posla
Dobrobiti life coaching-a (koučinga) za kompanije
„Metropolitan Life Financial Services ponudio je intenzivan program coaching-a dijelu svojih maloprodajnih jedinica. Otkrili su da je produktivnost među prodavačima koji su radili sa coach-em porasla u prosjeku za 35%, dok je 50% . Možda najvažnije, Metropolitan je zadržao sve prodavce koji su imali coaching – velika stvar, budući da statistike industrije pokazuju da je svaki predstavnik koji napusti kompaniju sa trogodišnjim iskustvom koštao 140.000 dolara za zamjenu. Sve u svemu, program coaching-a koji je koštao oko 620.000 dolara, donio je 3,2 miliona dolara mjerljive dobiti: ROI od 5,16.’ (Izvor: „Executive Coaching: An Investment in Creating Masterful Leadership,” The Rowell Consulting Group, www.enhanceleaders.com)
Želite li postati life coach (lajf kouč ili životni trener)? Kliknite na ovaj link da pročitate više informacija o Online Programu Life Coach Certifikacije.
Izvor: www.sretnazena.com
